Tirsdag til onsdag

Her er mine 10-finger liste for tirsdag:

1. Solen skinnede stort set hele dagen 
2. Jeg fik smil på vej til arbejde fra de lock-out ramte lærere
3. Jeg fik plantet nogle frø i min plante på arbejdet - så må vi se, om det spirer
4. Jeg gik en tur ude i solen i halvdelen af min frokostpause og nød bare at mærke varmen
5. Jeg øvede mig i at gå hjem og være 'til stede'
6. Jeg fik vasket sengetøj - elsker duften og fornemmelsen af helt rent sengetøj
7. Jeg fik set min pt. favorit-serie i TV - New Girl på Zulu
8. Jeg fik ryddet op i nogle bøger
9. Huskede at vande mine orkideer
10. Drak cola og nød det (selv om det var hverdag)

Jeg synes i øvrigt, det er svært at 'lukke alle indtryk ind'. Jeg har på skole og i mit arbejde brugt meget krudt på at lære at lukke forstyrrelser ude. At koncentrere mig om det jeg er i gang med. Så at nu skulle være 'til stede' og lade alle lyde og forstyrrelser 'komme ind' og ikke påvirke mig, er meget svært.


10-finger listen for onsdag:

1. Endnu en dag med solskin
2. Jeg fik lavet min åndedrætsøvelser allerede om morgenen
3. Jeg brød en vane og tog en pause udenfor, mens jeg prøvede at huske nogle af punkterne fra kurset
4. Jeg lavede yderligere en åndedrætsøvelser efter arbejde
5. Jeg løb en tur (tung og langsom, men gjorde det dog)
6. Bagte pølsehorn, så der er let aftensmad til mig torsdag, hvor jeg arbejder til kl. 18
7. Lagt vasketøj på plads
8. Har ligget på sofaen og slappet af OG haft god samvittighed, selv om der var en masse praktisk jeg burde gøre
9. Fik set sæsonstart på Bones (all-time favorit tv-krimi)
10. Drak ikke sodavand eller spiste chokolade, selv om jeg havde ekstremt meget lyst! (især til sodavand)